ワークショップ@神奈川 2018/04

2018年4月28日に行われましたワークショップ@神奈川は、もみじマジックラブ様主催の「本厚木ワークショップ」でした。
もみじマジックラブ様主催のワークショップも既に3回目になります。

心体義塾のZATは、老若男女問いません。
プロのアスリートから運動やスポーツとは縁遠い人まで、やることの基本は同じです。

それは、姿勢と呼吸という、人間という動物が生きるための基本を学ぶからです。

もちろん競技スポーツではその内容によって強度は変えますけど(笑)

ということで、今回も、きついなかに笑いという息遣いが学べたワークショップではなかったでしょうか。




本厚木でのワークショップ
また次回お会いしましょう。