【VITUP! 】内田真弘の「ゼロ式姿勢調律法（ZAT）」無意識の身体を整えると、3つの脳が調和し、リカバリー能力が高まる！

2019年6月10日に行われました、Web Magazine VITUP! 様による「ZAT(ゼロ式姿勢調律法)」の取材の様子を収録した動画です。
約2時間、講義形式による取材をしていただきました。
記事と動画を合わせてお楽しみ下さい。

内田真弘の「ゼロ式姿勢調律法（ZAT）」無意識の身体を整えると、3つの脳が調和し、リカバリー能力が高まる！
Web Magazine VITUP! ［ヴィタップ］
https://vitup.jp/20190704_zat/

ウエイトトレーニングや空手での身体づくり、そして鍼灸治療などのケアを通して、アスリートと接してきた内田真弘氏。内田氏が塾長を務める「心体義塾」では、現代医学（西洋医学）と東洋医学の両面からより良い身体の“本質”を学び、それを開花させる指導を行なっている。アスリートが目指すべき、「身体」のありようとはどんなものか？　そしてそれを実現するための呼吸法「ZATゼロ式姿勢調律法」のメソッドを聞いた。



内田真弘の「ゼロ式姿勢調律法（ZAT）」無意識の身体を整えると、3つの脳が調和し、リカバリー能力が高まる！
Web Magazine VITUP! ［ヴィタップ］
https://vitup.jp/20190704_zat/


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