【ご紹介】サマーセッション


コロナ自粛ですっかりなまってしまった、あなたのConditionをZATで再起動！！

自粛により他人との接触が出来ない環境でSNSを通しての他人とのコミュニケーションは、左右の脳のバランスを崩しやすく、これは当然の如く心と肉体にも悪影響を及ぼします。そして、そのようなライフスタイルの変化は、自律神経系とホルモンのパランスもいとも簡単に崩します。
自粛解禁により以前のような他人とのコミュニケーションが増えると、この変化にも最初は心身に不調が出やすいものです。
しかし、そんな環境の変化にも呼吸を整える事が出来る人にとっては、それが出来ない人に比べたら、心身に表れる不調を最小限に抑える事が出来るのです。
  • 何となく疲れが抜けない
  • 心が落ち着かない
  • 慢性の肩こり腰痛神経痛がまた再発してきた
  • zoomなどのオンライン作業疲れを感じる
  • やる気が出ない
  • 外出するのが億劫になった
  • SNSではいいが実際の人に会うのが辛い
  • 練習再開したがアスリートととして身体がついてこない
  • 試合に向けてConditionを更に上げていきたい
  • こういう時期だからこそパフォーマンスアップして、ライバルに差をつけたい
どれか一つでも当てはまる『何か変えたい』というあなたへ、『ハイパフォーマンスを目指す』というあなたへ、この夏限定のZATサマーセッションを開催します。

通常の治療やトレーニング指導だけではなく
  • 姿勢チェック
  • 呼吸チェック
  • なぜ呼吸が大事なのか
  • 呼吸と動作、メンタルの関係
  • 腹式呼吸は本当に身体にいいのか
  • メンタルの弱さを改善
などをご希望の方には理論から行い、実践指導にて呼吸と身体を通して頭と心身の調整、調律を行います。

サマーセッション詳細

人数

1〜4名
  • 個人指導からグループ指導のどちらにも対応致します。
  • グループやチームでの参加も大歓迎です。

料金

9,900円（税込み）
  • 時間は60分〜90分程度。
  • ワンセッション料金になります。個人、グループに関わらず9,900円となります。

予約

火曜日・木曜日（13時〜21時／最終受付19時30分）
土曜日・日曜日（10時〜21時／最終受付19時30分）
  • 横浜国際プールはりきゅうマッサージ室
  • TEL：0455921421
  • 担当：内田
  • ご予約の時にはZATサマーセッションとお伝えください。
  • グループ、チームでご予約の方は代表者のお名前にてご予約お願い致します。


呼吸を通して改めて自分のメンタルの弱さや怪我の理由、パフォーマンスが頭打ちになってる理由などを身を持って体験出来るチャンスです。
予約枠に限りがあります。期間限定ですので、ご希望の方はお早めにご予約をお願い致します。


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