2022年7月10日(日)開催 内田ゼミ@横浜『【ZATbreathing】ストレスを味方にする呼吸法』

『ストレス反応とは、からだに対する脅威に対してホメオスタシスを保とうとする生理的活動のことである』

前回（開催レポート）に続き、ストレスとからだの関係をZATメソッドで深掘りしていきます。

ストレスなしでは生きていけない人間にとって、ストレスとどのように向き合えばよいのでしょうか。

ストレスに対して生じるからだのストレス反応に対して、どのように対処していますか。

正解はありません。
しかし、ストレスへの向き合い方、ストレス反応への対象方法を通してストレスを味方にすることはできます。
ZATbreathingによる「ストレスを味方にする呼吸法」を一緒に学びませんか？!


当日は、COVID-19(新型コロナウィルス感染症)の感染予防としてマスクの着用、受付時に手指消毒、非接触型体温計による体温測定のご協力をお願い致します。
（体温37.5度以上の場合は、ご参加をお断りすることがあります。）
新型コロナウイルス接触確認アプリ(厚生労働省)のインストールへのご協力もお願い致します。


［内田ゼミ］
『【ZATbreathing】ストレスを味方にする呼吸法』
講　師：内田真弘(心体義塾 塾長)
日　程：7月10(日)
時　間：15時00分～17時00分(14時40分～ 受付開始)
場　所：ミズグチダンススクール（アクセス）
神奈川県横浜市中区蓬莱町1-2-8 勝幸ビル3F
定　員：25名
参加費：一般 7,000円／有料会員 6,000円／学生 5,500円
  • 当日は、マスク、筆記用具、動きやすい服装をご用意ください。
  • 有料会員の方は、会員証をご持参下さい。受付にてご提示いただきます。
  • 学生の方は、学生証をご持参下さい。受付にてご提示いただきます。
  • ワークショップ終了後、17時30分より、懇親会(場所：横浜駅周辺飲食店／会費：4,500円／2時間程度)を予定しております。詳細につきましては、参加者へメールにてお知らせ致します。（新型コロナウィルス感染症(COVID-19)の発生状況によっては中止することがあります。中止の場合には、懇親会費は返金致します。）
参加申込フォームよりお申込み下さい。
フォームを送信されますと、参加費お支払いのご案内メールをお送り致します(自動送信メール)。メールが届かない場合は、お手数ですがWebからのメールが受信できるアドレスで再度、フォームを送信下さい。
※参加費のクレジットカード払いを選択された方は、「参加費お支払いのご案内メール」内のリンクよりお支払いお手続きをお願い致します。

受付は終了致しました。



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