いざという時に使える姿勢や呼吸

6月18日に起きました大阪北部地震で被災された方々には、心からお見舞い申し上げます。
一日も早い復興を願います。

さて、その大変な大阪の妹尾 支部長より、10月のワークショップのお知らせです。




【10月7日8日開催＠大阪】内田真弘先生のワークショップ＆個人セッション！


『ぎゅっと力が入り息を止める』
『息を小さくする』
『のびのび息ができる』
とは、どういうこと？

そして、

『いざという時に使える姿勢や呼吸』
とは？


おかげさまで、6月24日に静岡開催のワークショップは満員御礼となりました。

7月8日に横浜で開催のワークショップは、残席あります。 終了しました。

「ZATメソッドを用いたストレスマネージメントの理論と実践」


『いざという時に使える姿勢や呼吸』

いざという時に使える姿勢と呼吸でなければ、意味がありません。
いざという時に使えない姿勢と呼吸なら、学ぶだけ時間とお金の無駄遣いです。


10月7日8日＠大阪
内田真弘先生のワークショップ＆個人セッション


耳に痛い話やお腹が痛くなること、、、一人でやってたらただの生地獄です。
皆で学びましょう。




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