【紹介】『深川フリモ 10月号』に掲載されています
呼吸と姿勢を整え、風通しのいい身体に
呼吸と姿勢から心身を整え、病気や怪我の治療、スポーツにおけるパフォーマンスアップ、怪我に強い身体作り、メンタルヘルスケアなど身体をサポートします。
整息法の一つであるZAT(ゼロ式姿勢調律法)で人間の基本である呼吸と姿勢を整えることで、自立神経系を整え、自己治癒能力を促すことにより、病気や怪我の治癒を目指します。
「気」とは「息」のこと。
気分が良くない、気分が重い、気分が乗らない、、、
そのような時は、息が乱れている状態。
息を整え、気分を整えて、風通しのいい身体にしていきましょう。
サクマフィジカルコンディショニング 鍼灸・マッサージ治療院
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