【イベント】10月19日・20日『姿勢と呼吸と歩き方』

10月19日(土)

アラフォー・アラフィフのための！カラダ改造計画
ミラクルボディを手に入れる！ワークショップ

正しい姿勢と呼吸と歩き方を実践します。
運動ではないので、きつくなく、誰にでもできます。
アラサー、アラフォー、アラカン世代の女性、
全員集まれ〜大歓迎です！！

今年中に以下のお悩みを解決したい、
ひとつでも当てはまる方はぜひ！

・スポーツクラブに通うのが苦手な方
・運動不足を解消したい方
・更年期症状が気になる、更年期障害予防したい方
・腰痛、膝痛、首が痛い方
・肩こりや頭痛がひどい、腕が上がら無い方
・体力がなくて疲れやすい、元気になりたい方
・冷え性の方
・落ち込んだり、ふさぎ込むことが増えた方
・大病を患った方や入院後のリハビリをしたい方
・メリハリのあるボディラインを手に入れたい方
・女性らしい身のこなしをしたい方

このようなお悩みはすべて、
姿勢と歩き方を変えることで改善できます。
今まで色々チャレンジしたけど、
失敗続きの方にこそ試してほしい！

身体は変えることが出来るんです。
あなたの変わりたいを応援します。
ワークショップを開催いたしますので、
先ずは、ワークショップで体験お会いしましょう！

日　程：10月19日(土)
時　間：13時30分～14時15分
場　所：表参道LASCA２Fペリーハウスギャラリー(アクセス)
住所）東京都渋谷区神宮前4-23-6 Perry House No.4
参加費：1,000円
服　装：運動が出来る服装
持ち物：飲み物(水分補給用)、スポーツタオル
詳　細：https://www.megumistore.com/news/1227

10月20日(日)

家庭でも出来る！
頭の良い子、未来を強く生きる子に育てる方法

こんな方にオススメです↓

・幼稚園受験を考えているが、子どもの適正がわからない
・同年代の子に比べると発達に不安を感じる
・どんな幼稚園に行かせればよいのかわからない
・子どもの日常生活の中での学びを増やしたい
・心と身体の発達を一番に考えている
・しつけをしっかりとしたい
・地頭を良くしたい
・子どもの能力を伸ばしたい

子どもの力は無限大！！
子どもとの愛着関係は、その後の人生に大きく関係します。

子どもの能力を伸ばす力は親次第！！
受験アドバイザー＆姿勢と歩き方トレーナーの専門家二人が
子どもの能力・知力を引き出すワークショップです。

日　程：10月20日(日)
時　間：16時00分～17時00分
場　所：表参道LASCA２Fペリーハウスギャラリー(アクセス)
住所）東京都渋谷区神宮前4-23-6 Perry House No.4
参加費：1,000円
服　装：運動が出来る服装
持ち物：飲み物(水分補給用)、スポーツタオル
詳　細：https://www.megumistore.com/news/1233


両日共に、おいしいワインと料理・おしゃれな雑貨の販売もございます。
表参道の隠れ家で、身体の内も外も綺麗になれるお得なワークショップです。
お一人でも参加可能、お気軽にお越しください。

講　師

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