2021年9月12日(日)開催 内田ゼミ@横浜『ZAT式全集中の呼吸による超回復法』
隠れ鬱
慢性疲労症候群
バーン・アウト症候群
オーバートレーニング
アスリートが陥りやすいトラブルを予防するには？！
気力から体力は生まれません。
メンタルが弱い人ほど体力を気力という気合や精神力で誤魔化そうとします。
無駄な努力をする人をメンタルが弱いと言うのです。
深呼吸とはどういう呼吸なのか？！
本番に強い呼吸とは？！
アスリートにとって最高のパフォーマンスとコンディショニングの為の呼吸法とは？！
アスリートとwellness
不適切な呼吸は心身を疲弊させ不適切な認知へと繋がります。
アスリートはもちろん、生活をする中で起こる様々な心身の不具合を医学的、生理学的に呼吸を見直してみませんか？
当日は、COVID-19(新型コロナウィルス感染症)の感染予防としてマスクの着用、受付時に手指消毒、非接触型体温計による体温測定のご協力をお願い致します。
（体温37.5度以上の場合は、ご参加をお断りすることがあります。）
新型コロナウイルス接触確認アプリ(厚生労働省)のインストールへのご協力もお願い致します。
［内田ゼミ］
『ZAT式全集中の呼吸による超回復法』| 講 師： | 内田真弘(心体義塾 塾長) |
| 日 程： | 9月12(日) |
| 時 間： | 15時00分～17時00分(14時40分～ 受付開始) |
| 場 所： | ミズグチダンススクール（アクセス） 神奈川県横浜市中区蓬莱町1-2-8 勝幸ビル3F |
| 定 員： | 20～25名 |
| 参加費： | 一般 7,000円／有料会員 6,000円／学生 5,500円 |
- 当日は、マスク、筆記用具、動きやすい服装をご用意ください。
- 有料会員の方は、会員証をご持参下さい。受付にてご提示いただきます。
- 学生の方は、学生証をご持参下さい。受付にてご提示いただきます。
フォームを送信されますと、参加費お支払いのご案内メールをお送り致します(自動送信メール)。メールが届かない場合は、お手数ですがWebからのメールが受信できるアドレスで再度、フォームを送信下さい。
※参加費のクレジットカード払いを選択された方は、「参加費お支払いのご案内メール」内のリンクよりお支払いお手続きをお願い致します。
参加申込受け付けは終了致しました。
