2024年4月29日(月･祝)開催 ワークショップ＠広島【ベーシッククラス】『内田式風船エクササイズによる自律神経の調整の理論と実践』
からだの使い方は息遣い次第です。
呼吸の基礎を知らずして、からだの基礎はありえません。
風船を使用して、呼吸と姿勢と肩こりや腰痛、様々なスポーツ障害やメンタル、さらに、その呼吸と姿勢を乱す原因とは？について学んでみませんか？
風船エクササイズは、あなたの自律神経の状態をテストするものでもあります。
日常のセルフケアとして風船エクササイズを取り入れる事で、調子の良い毎日やスポーツのパフォーマンスアップにつなげて行きませんか？
当ワークショップは、初めての参加の方、日常をもう少し快適に過ごしたい方、コリや痛みのセルフケアを知たい方、呼吸や姿勢に興味のある方を対象にしたベーシッククラスでの開催となります。（クラス詳細）
『内田式 風船エクササイズ』の実物を会場に用意いたします。ご興味のある方は当日、お手にとってご覧ください。
複数名(グループ)での参加申込みで10%OFF
ワークショップ【ベーシッククラス】
『内田式風船エクササイズによる自律神経の調整の理論と実践』| 講 師： | 内田真弘(心体義塾 塾長) |
| 日 程： | 4月29日（月・祝） |
| 時 間： | 15時00分～17時00分(14時30分～ 受付開始) |
| 場 所： | ダンス＆トレーニングスタジオ 庚午店（アクセス(Googleマップ)） 広島市西区庚午3-1-2 第一水野ビル303号室 |
| 定 員： | 20名 |
| 参加費： | 一般 8,500円／有料会員 8,000円／学生 7,500円 |
- 当日は、筆記用具、動きやすい服装をご用意ください。
- 有料会員の方は、会員証をご持参下さい。受付にてご提示いただきます。
- 学生の方は、学生証をご持参下さい。受付にてご提示いただきます。
参加申込み・お問い合わせは、鍼灸・マッサージ・ほねつぎコンディショニングスペース石井 石井（shige141_1007@yahoo.co.jp）までメールにてお願いいたします。
参加費は、銀行振込みもしくは当日、現金払いとなります。
銀行振込みをご希望の方には、お申込みの際に振込口座をご案内いたします。